Día del Estudiante: ejemplo para imitar

Otro concepto de los "valores" a seguir


Como todos los 21 de Septiembre, con el inicio de la Primavera en la Argentina, se conmemora el Día del Estudiante.
Infinidad de adolescentes salen a festejar por distintos lugares del país, anhelando divertirse, disfrutar y enamorarse...




A veces, el desborde estudiantil no tiene límites y el exceso de alcohol (con las consecuencias violentas que genera), "empaña" tristemente la fecha. Pero no todo es desmesura y alcohol en demasía. Existen muchos adolescentes que se manejan con buenos códigos de respeto y convivencia, alejados de conductas que pueden poner en peligro su vida y la de los demás.
Uno de los casos, es el de la ONG (Organización no gubernamental) "Patria Nueva", formada por 70 jóvenes del Movimiento Apostólico de Schoenstatt, de entre 17 y 28 años de edad. (Esta ONG nació en el año 2002, debido a la profunda crisis económica y social desatada en la Argentina).
El próximo lunes 28 de Septiembre, estudiantes de colegios de las ciudades de City Bell, Tolosa y La Plata (provincia de Buenos Aires), realizarán acciones solidarias organizadas por "Patria Nueva".
A partir de las 13:00 estarán realizando trabajos de pintura en la Escuela Nº 60 de City Bell (calles 28 y 472, de esa localidad) y labores de limpieza y pintura en el centro platense, encontrándose a la misma hora en la puerta del Teatro Argentino de La Plata (calle 51, entre 9 y 10 de esa ciudad).
Finalizada la actividad altruista, los participantes se concentrarán, a partir de las 16, para un "cierre simbólico" en la Plaza Moreno (ubicada entre las calles 50, 54, 12 y 14 de La Plata).

Obras solidarias como las llevadas a cabo por estos jóvenes argentinos, nos permiten
volver a "respirar aire puro" ante tanto "smog social", desinterés e individualismo.

¡Gracias, chicos!

ONG "Patria Nueva"
Correo electrónico: info@patrianueva.com.ar
www.patrianueva.com.ar

Fundación Huésped: labor permanente contra el SIDA

Mucho más que información y prevención: respeto y contención

La Fundación Huésped, es una ONG (organización no gubernamental) sin fines de lucro de Argentina, que se creó hace 20 años cuya misión principal es la trabajar incansablemente en la lucha contra el SIDA (virus HIV). Su objetivo no sólo radica en abordarlo como una enfermedad biológica de transmisión entre personas sino, además, desde la observación de las consecuencias sociales que puede generar en quienes la padecen (la discriminación del enfermo, por ejemplo).

OBJETIVOS

- Lograr un adecuado acceso a la información y la educación para la prevención para conformar una conciencia social comprometida y solidaria.
- Favorecer la investigación y la actualización continua de los profesionales vinculados al área de la salud.
- Mejorar la disponibilidad de servicios sociales y de salud para quienes los necesiten, incluyendo protección social y política contra el prejuicio y la discriminación.

Premio Fundación Huesped

El Premio Fundación Huésped consiste en una estatuilla de acrílico en forma de hoja de parra diseñada por el artista plástico Nicolás García Uriburu que es entregado anualmente el 1º de Diciembre en ocasión del Día Mundial del sida como homenaje a entidades de bien público, medios gráficos, televisivos y radiales, y a personas que colaboran asiduamente en la lucha contra el sida.

Angel Peluffo 3932 - Ciudad Autónoma de Bs.As. (Argentina)
Tel/fax: (5411) 4981-7777
Línea gratuita: 0800-222-HUESPED(4837)

Dr. René Favaloro

*ULTIMA PARTE

Fundación Favaloro: un centro médico argentino de excelencia

En 1971, el Dr. René Favaloro, volvió a la Argentina con un proyecto majestuoso: crear un lugar de excelencia como el de la Cleveland Clinic de Ohio (Estados Unidos de América).
Favaloro deseaba desarrollar un centro que brindara atención médica, permitiera investigar y educara.
Cuatro años más tarde, junto con otros colaboradores, da origen a uno de los centros de Medicina más prestigiosos del Mundo: la prestigiosa Fundación Favaloro.
Alrededor de 500 residentes de la Argentina y América latina, recibieron formación en la Fundación.
Infinidad de cursos, seminarios y congresos que se realizaron (uno de los más destacados es el de Cardiología para el Consultante, que se lleva a cabo cada dos años), permitieron mejorar el nivel de la especialidad en beneficio de los pacientes.
En 1980, el Dr. Favaloro creó el Laboratorio de Investigación Básica, al que financió con dinero propio durante un mucho tiempo.
Con el lema: “tecnología de avanzada al servicio del humanismo médico”, en 1992, se inauguró en Buenos Aires el Instituto de Cardiología y Cirugía Cardiovascular de la Fundación Favaloro, entidad sin fines de lucro. Allí, se brindan servicios altamente especializados en cardiología, cirugía cardiovascular y trasplante cardíaco, pulmonar, cardiopulmonar, hepático, renal y de médula ósea, entre otros.
Favaloro trabajó mucho en la prevención de enfermedades y enseñando a sus pacientes reglas básicas de higiene que contribuyeran a disminuir las enfermedades y la tasa de mortalidad.
En la Fundación se hicieron numerosos estudios para la detección de enfermedades, diversidad de programas de prevención (como el curso para dejar de fumar) y se editaron gran cantidad de publicaciones para el público en general a través del Centro Editor de la Fundación Favaloro, que funcionó hasta el año 2000.

La muerte de Favaloro: "ser un mendigo en su propio país"

En ese año, la Argentina estaba atravesando una profunda crisis política y económica
y la Fundación Favaloro tenía una deuda de 75 millones de dólares. El Dr. René Favaloro pidió ayuda al gobierno sin recibir una respuesta oficial.
El 29 de julio del mismo año toma la decisión de quitarse la vida de un disparo al corazón, dejando una carta de despedida con amplias críticas al sistema de salud de su país.
Después de su muerte, pudo saberse que le había enviado una carta (la cual jamás había sido leída), al entonces Presidente de la Nación el Dr. Fernando de la Rúa y en la que expresaba su cansancio de "ser un mendigo en su propio país" y le solicitaba ayuda para recaudar fondos para la Fundación.
Además, decía que la sociedad argentina necesitaba su muerte para tomar conciencia de los problemas en los que estaba envuelta.

Reconocimientos y distinciones
El Dr. René Favaloro fue miembro activo de 26 sociedades, correspondiente de 4, y honorario de 43.

Recibió innumerables distinciones internacionales entre las que se destacan: el Premio John Scott 1979, otorgado por la ciudad de Filadelfia, EE.UU; la creación de la Cátedra de Cirugía Cardiovascular "Dr René G. Favaloro" (Universidad de Tel Aviv, Israel, 1980); la distinción de la Fundación Conchita Rábago de Giménez Díaz (Madrid, España, 1982); el premio Maestro de la Medicina Argentina (1986); el premio Distinguished Alumnus Award de la Cleveland Clinic Foundation (1987); The Gairdner Foundation International Award, otorgado por la Gairdner Foundation (Toronto, Canadá, 1987); el Premio René Leriche 1989, otorgado por la Sociedad Internacional de Cirugía; el Gifted Teacher Award, otorgado por el Colegio Americano de Cardiología (1992); el Golden Plate Award de la American Academy of Achievement (1993); el Premio Príncipe Mahidol, otorgado por Su Majestad el Rey de Tailandia (Bangkok, Tailandia, 1999).

Fundación FAVALORO
Av. Belgrano 1746 - Ciudad Autónoma de Buenos Aires (Argentina)
Teléfonos: (54-11) 4378-1200/1300

El AGUA: una bebida sin contraindicaciones

Más del 70 % del cuerpo humano está compuesto por agua, elemento vital para proveer de energía y bienestar a todos los seres vivos.
El agua es la bebida más importante para la salud en nuestro organismo. Su ingesta favorece notablemente el funcionamiento del mismo.
A diferencia de algunas otras bebidas, no posee contraindicaciones y nos aporta un sinfín de beneficios.


Beneficios de beber agua

- Retarda el envejecimiento de la piel y la aparición de arrugas, funcionando funciona como hidratante.
- Favorece la digestión, reduciendo la acidez estomacal y ayuda a evitar la constipación.
- Regula la temperatura corporal, manteniéndola a 36º C, aproximadamente.
- Elimina toxinas, desechos y grasas del cuerpo, mejorando la salud y la belleza (actúa como anti-acné y potencia las defensas, evitando enfermedades e infecciones)
- Colabora en el mejor funcionamiento renal, evitando cálculos.
- Permite el mejor rendimiento físico porque lubrica las articulaciones, mantiene hidratados los músculos y ligamentos. Además, favorece la tonificación muscular.
- Contribuye a bajar de peso, ya que no aporta calorías y da mayor saciedad, disminuyendo el apetito.
- Aporta mayor lucidez mental porque recupera el agua eliminada a través de la transpiración, orina, lágrimas, etc., compensando la hidratación general.

¿Qué cantidad de agua debemos ingerir diariamente?

Según varios estudios a nivel mundial, se coincidió en que la ingesta diaria de un adulto debería ser de 2 litros (8 vasos, aproximadamente), distribuidos durante las 24 hs. La cantidad a beber, depende del peso de la persona. Es conveniente CONSULTAR AL MEDICO al respecto.

Recomendaciones útiles

- Siempre tener cerca un vaso o una botella de agua (nos hará recordar la importancia de ingerir agua).
- No aguardar a tener sed para beber (si tenemos sed, es porque nuestro organismo está deshidratándose).
- Tomar sólo agua común y no aquellas bebidas que estén azucaradas, carbonatadas o que contengan cafeína.
- Beber un vaso de agua ni bien nos levantamos (ayuda a tener “despierto el cuerpo y la mente).

*Ante cualquier duda, siempre consultar al médico

11 de Septiembre: Día del Maestro

¿Por qué se conmemora este día?

Esta fecha se instituye como homenaje a la memoria del prócer argentino Domingo Faustino Sarmiento, quién fuera docente, periodista, escritor, estadista, político y militar
En 1943, a los 55 años del fallecimiento de Sarmiento, se realiza en Panamá, la Primera Conferencia Interamericana de Educación (conformada por educadores de toda América).
“Ninguna fecha es más oportuna para celebrar el Día del maestro que el 11 de Septiembre, día en que pasó a la inmortalidad Domingo Faustino Sarmiento. Por tanto, se declara Día del maestro en todo el continente americano el 11 de Septiembre”, argumentó la Conferencia para establecer la conmemoración.
Domingo Faustino Sarmiento, había nacido en la provincia de San Juan (Argentina), el 15 de Febrero de 1811 y muere en Paraguay, el 11 de Septiembre de 1888. Fue uno de los personajes polémicos de la Historia argentina, tenía una gran cantidad de admiradores e infinidad de detractores.
Principalmente, se destacó por la permanente lucha por instaurar la educación pública y contribuir al progreso cultural de su país.

¡Feliz Día Maestros!

"Todas las mamás pueden amamantar"

LA LIGA DE LA LECHE ARGENTINA

La Liga de La Leche es una organización no gubernamental, sin fines de lucro, dedicada a promover y proteger la lactancia materna en la Argentina y en más de 85 países a través del apoyo de madre a madre. Existen consultoras (Líderes) que trabajan de manera voluntaria y que no es personal rentado.
Desde hace 30 años, La Liga de la Leche Argentina, trabaja con el objetivo de recuperar la cultura del amamantamiento gracias al contacto directo con las madres mediante Grupos de Apoyo. En ellos, se brinda apoyo técnico y emocional para aprender desde el embarazo como iniciar una lactancia exitosa y resolver dificultades como mastitis, cómo amamantar a un bebé prematuro, la introducción de los alimentos en la dieta del bebé, etc.
En 2007, el comercial realizado por esta entidad "Todas las mamás pueden amamantar", obtuvo el 2º Premio en el Concurso Cablevisión para ONGs.
Puede verse en YouTube: http://es.youtube.com/watch?v=zp4X_sR6D-s
Además, en octubre del año pasado, el video didáctico "Amamantar en 10 pasos" recibió el premio al mejor video presentado en el 6º Congreso Argentino de Lactancia Materna, organizado por la Sociedad Argentina de Pediatría.
Puede verse en YouTube: www.youtube.com/watch?v=twY7Bt3s504

Donaciones

La Liga de la Leche Argentina, no recibe aportes de ningún nivel de gobierno. Se sostiene con el aporte de personas y empresas interesadas en preservar esta instancia tan relevante de las relaciones entre madres e hijos, pilar de la sociedad

COLABORACIONES

Con tarjeta de credito:
http://www.ligadelaleche.org.ar/in/ligadelaleche

Depósito Bancario en:
Banco Nación Argentina
Cta. Corriente Especial Liga de La Leche Argentina
Nº 101.025.806/5
Sucursal General Mosconi - sucursal Nº 0061
(Av. San Martín y Mosconi, Villa Devoto - Ciudad Autónoma de Buenos Aires)
CBU : 01101016 - 40010102580658

También puede adquirir una Membresía en los grupos de apoyo de su ciudad.

FUENTE: Liga de la Leche Argentina
Teléfono: 0810 - 321- TETA (8382)
Correo electrónico: info@ligadelaleche.org.ar

Amamantar: profundizar el amor

LECHE MATERNA:
El alimento más saludable

Amamantar a un bebé brinda muchísimas ventajas. Dar el pecho, profundiza el amor entre la madre y el hijo.

-El mirarlo a los ojos, le da mucha seguridad al bebé.
-El contacto con la piel suave y cálida de la madre, le dan tranquilidad a ambos.
-El escuchar la voz y sentir la compañía de su mamá, lo estimula gratamente.


Un bebé que se amamanta no sólo recibe afecto sino, también contención, placer y nutrición.
La leche materna contiene los aminoácidos necesarios para que el cerebro pueda desarrollarse normalmente y cantidades las adecuadas de carbohidratos, proteínas, grasas y agua. Además, Proporciona enzimas digestivas, minerales, vitaminas y hormonas que requieren los bebés.
La leche materna posee valiosos anticuerpos de la madre que pueden ayudar al bebé prevenir y resistir enfermedades e infecciones.

BBENEFICIOS DE LA LACTANCIA MATERNA

Para la madre:

*Disminuye las posibilidades de padecer cáncer de mama y ovario
*Mejora la recuperación postparto
*Produce bienestar emocional
*Reduce, significativamente, la depresión postparto
*Acelera la pérdida de grasa acumulada durante el embarazo

Para el bebé:

*Se digiere satisfactoriamente
*Se adapta a las necesidades nutricionales del niño, satisfaciendo todas sus requerimientos alimenticios
*Da protección contra infecciones o alergias
*Es la única fuente de inmunoglobulina (TIPO DE ANTICUERPO)
*Genera buenos hábitos alimenticios

CONSULTAR SIEMPRE AL MEDICO ESPECIALISTA

Su técnica quirúrgica salvó muchas vidas

*PARTE II

Un médico argentino que trascendió mundialmente

El Dr. René Favaloro, de cuando en cuando, volvía de la provincia de La Pampa a su ciudad natal, La Plata a presenciar las primeras intervenciones cardiovasculares. Además, se hacia lugar para actualizarse leyendo las últimas publicaciones médicas. Lentamente fue adquiriendo gran interés por la cirugía torácica. Mientras finalizaba su práctica de médico rural en el interior de la Argentina, viajaba a los Estados Unidos para hacer una especialización. El Profesor José María Mainetti, le aconsejó que el lugar indicado era la Cleveland Clinic.
Al principio, en Cleveland Clinic, trabajó como residente y posteriormente integrando el equipo de cirugía. Se desempeñaba junto a los doctores Donald B. Effler (jefe de cirugía cardiovascular), F. Mason Sones Jr. (responsable del Laboratorio de Cineangiografía) y William L. Proudfit (a cargo del Departamento de Cardiología). La enfermedad valvular y congénita era en lo que se estaba especializando.
En Mayo de 1967, el Dr. Favaloro , comenzó a utilizar la vena safena en la cirugía coronaria (esta vena es extraída por los cirujanos cardíacos para llevar a cabo autotrasplante en intervenciones de bypass de la arteria coronaria, cuando no hay injertos arteriales disponibles o se requieren demasiados, como en el caso de triple o cuádruple bypass).
La técnica del bypass (también denominada cirugía de revascularización miocárdica), creada por Favaloro fue su principal logro profesional, que sirvió de inmensa ayuda para la Humanidad en el tratamiento de las enfermedades del corazón.
En 1970, publicó el libro Surgical Treatment on Coronary Arteriosclerosis (editado en español con el nombre Tratamiento Quirúrgico de la Arteriosclerosis Coronaria) donde explica en detalle este importante procedimiento quirúrgico.

CONTINUARA…


FUNDACION FAVALORO
Av. Belgrano 1746 (C1093AAS)- Ciudad Autónoma de Buenos Aires (Argentina)
Teléfonos: (54-11) 4378-1200/1300
www.fundacionfavaloro.org

Dr. René Favaloro: una vida dedicada a curar

*PARTE I

El Dr. René Gerónimo Favaloro nació el 12 de julio de 1923 en el barrio “El Mondongo” de La Plata (Argentina). Este famoso cardiocirujano, fue el médico que realizó el primer “bypass aorto coronario” en el mundo. Hincha fanático del Club de Gimnasia y Esgrima de La Plata.
Cursó su escuela primaria en la Nº 45, de la calle 68 y diagonal 73 de la ciudad de La Plata (en su memoria, en esta escuela, se levantó un mural). En 1936, el Dr. Favaloro entró en el Colegio Nacional de La Plata. Al finalizar la escuela secundaria lo hizo en la Facultad de Ciencias Médicas de la Universidad Nacional de La Plata. En el tercer año comenzó las concurrencias al Hospital Policlínico. Su profunda vocación hacia la Medicina, lo llevaba todas las tardes a visitar nuevamente a los pacientes para seguir su evolución y conversar con ellos.
Además de cursar las materias correspondientes a su año, participaba junto a los alumnos de sexto año de las cátedras de los titulares de Clínica Médica, los doctores Rodolfo Rossi o Egidio Mazzei y presenciaba las operaciones de los profesores José María Mainetti, y Federico Christmann.
Su preparación profesional fue como residente en el Hospital Policlínico, en dónde atendió infinidad de casos complicados de casi toda la provincia de Buenos Aires. Llegó a trabajar durante 48 ó 72 horas seguidas para aprovechar esa experiencia. Pudo saber sobre diversas patologías pero, principalmente, aprendió a respetar a los enfermos (la mayoría de ellos de condición humilde).

Sus comienzos como médico

Se graduó en 1949 y comenzó a ejercer como médico auxiliar interino. Al poco tiempo, fue confirmado en ese cargo. En esa oportunidad, se produjo su primer hecho político: querían que firmara aceptar la doctrina del gobierno y se afiliara al partido justicialista. El Dr. René Favaloro, no lo admitió. Por esa época, recibió una carta de un tío que vivía en la provincia de La Pampa (Argentina), en el pueblo de Jacinto Aráuz. Su pariente le pedía que reemplazara, por 2 ó 3 meses, al único médico de la población, el Dr. Dardo Rachou Vega, quién estaba enfermo y debía viajar Buenos Aires para realizar un tratamiento.
En mayo de 1950, arribó a Jacinto Aráuz e inmediatamente se hizo amigo del Dr. Rachou Vega, quién falleció unos meses después de cáncer. A los pocos meses, el médico Juan José Favaloro, hermano de René, se incorporó a la clínica. Juntos crearon en Jacinto Aráuz un centro asistencial. Con su ardua labor, los hermanos Favaloro, lograron concientizar a los habitantes de ese pequeño pueblo sobre los temas de salud. Como consecuencia positiva, en esa comunidad desapareció la mortalidad infantil, se redujo la desnutrición y disminuyeron las infecciones en los partos. Inclusive, llegaron a organizar un banco de sangre viviente con donantes y realizaron charlas comunitarias de prevención y curación en salud.

CONTINUARA…

FUNDACION FAVALORO
Av. Belgrano 1746 (C1093AAS)- Ciudad Autónoma de Buenos Aires (Argentina)
Teléfonos: (54-11) 4378-1200/1300
www.fundacionfavaloro.org

Día Nacional de la SOLIDARIDAD

"Siempre existe alguien que nos necesita"

Si viviera, hoy cumpliría 99 años la Madre Teresa de Calcuta, cuyo don Divino fue, durante toda su vida, ayudar a los más necesitados.
Esta mujer diminuta físicamente, pero con un espíritu gigante le enseño -humildemente-, a gran parte de la Humanidad que con una enorme bondad, una constante dedicación y un silencioso sacrificio, se puede se solidario con el más desvalido.
Como justo homenaje, cada 26 de agosto se celebra en nuestro país el Día Nacional de la Solidaridad en conmemoración de su nacimiento, instituido a propuesta de diversas asociaciones civiles.
Muy poco sentido tendría que el recuerdo de esta "gran monjita" sólo sea algo anecdótico, algo que una vez al año esté en nuestro pensamiento. En el agitado transcurrir de nuestros días, deberíamos tener siempre presente la importancia de su obra humanitaria e imitar su magnífica conducta.
Nuestro país, desde hace largo tiempo, viene padeciendo una profunda crisis social, con su secuela de marginación e injusticia. Como consecuencia, muchas personas fueron modificando sus valores morales esenciales, se volvieron más individualistas.
Muchos, sin darse cuenta, se "metieron más hacia adentro" de ellos mismos y dejaron de ser solidarios. Se creyó que para ayudar era indispensable tener mucho tiempo disponible o contar con dinero; en realidad, es mucho más sencillo: se necesita decisión, creatividad y compromiso.
Probablemente dentro de nuestra propia familia, en nuestro barrio, en el lugar de trabajo o en dónde estemos estudiando, podemos hacer más placentera la vida del otro.
Existen personas que necesitan un "oído" a tiempo, una palabra justa, un cálido abrazo, una sonrisa. O quizás, hay gente que requiere que le lean un libro porque él no puede hacerlo, que lo acompañen en su lecho de enfermo, que le hagan compañía. Hay tantas (y tan variadas) formas de ser solidarios, de pensar más en el otro que en nosotros mismos.
Si optamos sinceramente por la decisión de ayudar y utilizar toda nuestra creatividad para descubrir qué es lo primordial para el otro y si nos tomamos el real compromiso de ver nuestra obra exitosamente concluida, habremos cumplido parte de nuestra misión en este Mundo. Sólo basta mirar a nuestro alrededor...
Para que haya más seres felices, debe haber más solidaridad porque "siempre existe alguien que nos necesita".

"A veces sentimos que lo que hacemos es tan sólo una gota en el mar, pero el mar sería menos si le faltara una gota". Madre Teresa de Calcuta

Sanación a través de la Música

ASAM (Asociación Argentina de Musicoterapia)

Definición de Musicoterapia

Como Asociación afiliada a la Federación Mundial de Musicoterapia, ASAM reconoce la definición elaborada por la Comisión de Práctica Clínica de dicha Federación:

Musicoterapia es el uso de la música y/o sus elementos musicales (sonido, ritmo, melodía y armonía) realizada por un musicoterapeuta calificado con un paciente o grupo, en un proceso creado para facilitar, promover la comunicación, las relaciones, el aprendizaje, el movimiento, la expresión, la organización y otros objetivos terapéuticos relevantes, para así satisfacer las necesidades físicas, emocionales, mentales, sociales y y cognitivas.
La Musicoterapia tiene como fin desarrollar potenciales y/o restaurar las funciones del individuo de manera tal que éste pueda lograr una mejor integración intra y/o interpersonal y consecuentemente una mejor calidad de vida a través de la prevención, rehabilitación y tratamiento.

Objetivos:
- Difundir los fundamentos de la Musicoterapia.
- Estimular y orientar la investigación en Musicoterapia.
- Establecer y mantener principios generales para la conducta ética de los musicoterapeutas.
- Relacionarse con profesionales e instituciones públicas y/o privadas interesadas en el desarrollo de esta disciplina.

ASAM
Güemes 4144 Piso - 11 "F"
Ciudad Autónoma de Bs. As. (Argentina)
Tel/Fax (54 11) 4831-0685
asamdifusion@gmail.com

Aloe vera: la posibilidad de sentirse bien*

*ULTIMA PARTE

Propiedades:
De la planta de Aloe Vera se pueden obtener productos cosmetológicos, farmacéuticos y alimenticios. Varios científicos han identificado más de 75 compuestos en esta planta, principalmente vitaminas, minerales, enzimas y aminoácidos, todos primordiales para la nutrición humana. Además, descubrieron otras sustancias no menos importantes para nuestro organismo con acción emoliente, cicatrizante, coagulante, hidratante, antialérgica, desinfectante, antiinflamatoria, astringente, colerética y laxante. El gel de la planta, sacado de la parte central de la hoja, es un remedio casero muy popular para cortes pequeños o quemaduras leves (incluidas las de sol). Debido a que contiene componentes activos para detener el dolor y la inflamación y estimular el crecimiento y la reparación de la piel, se lo puede hallar en lociones y cosméticos.
Es utilizada como antiviral, antiinflamatorio, analgésico y antitóxico.
Inconvenientes gástricos, indigestión, síndrome de colon irritable y colitis han experimentado alivio tomando aloe vera. El zumo (jugo) puede contribuir a la disminución de los niveles de azúcar en la sangre. De todas formas, es imprescindible la realización de estudios adecuados para valorar la seguridad y efectividad en el tratamiento de la diabetes.
Se estableció, que su utilización puede estimular la efectividad de algunas medicaciones usadas en el tratamiento del virus de la inmunodeficiencia humana (HIV), pero son necesarias pruebas de investigación bien diseñadas para confirmar tales descubrimientos.
Además, está siendo evaluada para el tratamiento del asma.
Se estima, según algunos estudios previos, que en un futuro cercano podría utilizarse en gotas para los ojos por su habilidad para cubrir y protegerse de los rayos ultra violeta (UV).

Uso externo: es muy usada en casos de sequedad de la piel porque hidrata, también en irritaciones cutáneas, manchas en la piel o verrugas y en algunos casos de acné de la adolescencia.
Puede mejorar los síntomas de algunos herpes genitales y la psoriasis.
En torceduras, eccemas (inflamación alérgica), esguinces y dolores reumáticos, se obtienen buenos resultados.

*ANTE CUALQUIER DUDA, SIEMPRE CONSULTAR AL MEDICO

Aloe Vera: medicina y cosmética natural*

PARTE I

Origenes milenarios

Su actual nombre científico, ALOE BARBADENSIS, se cree que se originó cuando los Franciscanos españoles la trasladaron desde su país a América, posiblemente a la isla Barbados.
Según se estima, el uso del aloe vera se remonta a los orígenes de la humanidad. Los pioneros en utilizarlo fueron los chinos y en el antiguo Egipto era común su uso. Para esta civilización, era como la planta de la inmortalidad y la incluían entre los regalos funerarios enterrados junto a los faraones.
Cuando Alejandro Magno conquistó la isla Socotora, en el sur de Arabia, se supone que se vio favorecido por la gran cantidad de plantas de aloe vera existentes que le sirvieron para la curación de heridas y enfermedades de sus soldados durante las campañas.
Por su parte, Cleopatra, la usaba diariamente como ingrediente esencial en sus cuidados diarios.
Dioscórides, en el siglo I de nuestra era, lo describió intensamente en su herbario griego por sus propiedades medicinales y cosméticas.
También en la historia de los romanos, griegos, hindúes, árabes y otros pueblos de climas cálidos, se comentan las virtudes de esta planta.
Durante la II Guerra Mundial, se redescubrió su valor terapéutico. Las víctimas de las quemaduras causadas por las explosiones atómicas en las poblaciones de Hiroshima y Nagasaki, se curaron más rápidamente (en infinidad de casos sin dejar cicatrices) por usar aloe vera.
La NASA (National Aeronautics and Space Administration) lo utiliza permanentemente porque absorbe el 90% de la toxicidad de diversas sustancias como: el PVC, la fibra de vidrio, los barnices, las pinturas, las radiaciones de los ordenadores, los televisores y demás aparatos electrónicos.

*ANTE CUALQUIER DUDA, SIEMPRE CONSULTAR AL MEDICO

"Luchemos por la vida"... siendo responsables.

Luchemos por la Vida (creada hace 19 años), es una organización no gubernamental sin fines de lucro, de bien público, cuyo propósito es prevenir los accidentes de tránsito en nuestro país. Estos accidentes son la causa de 20 muertos por día (más de 7.000 al año), más de 120.000 heridos por año y grandes pérdidas materiales (estimadas en U$S 10.000 millones por año).
Estas cifras resultan muy altas comparándolas con las de los países desarrollados, que son ocho veces más bajas (considerando la cantidad de vehículos en circulación).
Luchemos por la Vida, nació como una forma de desarrollar una nueva realidad en lo que concierne a la seguridad en el tránsito en nuestro país.
El principal interés es ayudar a modificar las actitudes, comportamientos y hábitos de los que hacen el tránsito en las calles y rutas todos los días (conductores, peatones, ciclistas, etc.), para REDUCIR EL NUMERO DE PERSONAS MUERTAS Y HERIDAS SIGNIFICATIVAMENTE.

OBJETIVOS

1. Crear conciencia en la población sobre el riesgo de los accidentes de tránsito.

2. Educar a toda la población para que aprendan algunos comportamientos y hábitos para proteger sus vidas, reduciendo los riesgos de sufrir un accidente.

3. Promover la entrada en vigor de leyes apropiadas, y su efectiva vigencia.

AUTORIDADES QUE LA COMPONEN

Presidente: Dr. Alberto José Silveira
Directora de Investigación y Educación Vial: Lic. María Cristina Isoba
Secretario: Pbro. Jorge Sabaté
Vocales titulares de la Comisión Directiva: Alicia Balboni de Copello y José Auletta

LUCHEMOS POR LA VIDA - Asociación Civil
Bogotá 2348 - Planta Baja "A"
C1406GBR - Buenos Aires (ARGENTINA)
Teléfono: (54-11) 4637-8090/4611-4060
Fax: (54-11) 4637-7899
info@luchemos.org.ar

Vocación: "entrar en sintonía con la Vida Universal"

*ULTIMA PARTE

¿Cómo se expresa la vocación en la vida adulta?

“La vocación permite dar respuesta a las interrogantes profundas que guarda relación con el sentido de la existencia”.
Es un llamado o una demanda interna relacionada íntimamente con tu propia identidad o forma de ser. Es entrar en sintonía con la vida universal.
Es lo que entrega sentido a la vida, dando la sensación de estar cumpliendo con ella y que no es en vano. Lo que no se produce con un objetivo transitorio.
Es la máxima retribución obtenida por alguna actividad.
Todas la actividades humanas responden a una vocación. Y no, como generalmente se piensa, que se expresa sólo en carreras de servicio, sacerdotales o médicas, ya que independiente de cuál sea ésta, el sentir es el mismo.
Es una motivación permanente, al contrario de lo que son determinadas necesidades que al ser satisfechas , la motivación por ellas termina allí o ya no es la misma. Por ejemplo: salir de la pobreza, tener casa propia, sacar una carrera profesional, etc. son motivos válidos pero transitorios, que una vez satisfechos se van en busca de otra motivación.
VOCACION: es lo que termina siendo una pasión y una misión en la vida y nos hace sentir parte de la Vida Universal.


FUENTE: Perfiles Profesionales
www.mi-carrera.com

Vocación: " Hay que buscar en nuestra alma lo que queremos decir..."

*PARTE I

Los GUSTOS nos reconfortan y nos dan placer.
Los INTERESES nos producen curiosidad y nos llaman la atención, nos motivan, nos provocan.
Las HABILIDADES son: facilidad, ocurrencia, intuición, imaginación, confianza y autonomía.
La PERSONALIDAD es nuestra forma de sentir y de actuar en el medio que nos rodea.

La VOCACION son nuestros sueños, nuestros anhelos, lo que nos inspira, son la expresión de nuestros valores.
La vocación apunta hacia los sueños, los anhelos del alma en relación con la vida, con nuestra vida como existencia válida y trascendente. Está radicada en nuestros valores.
" Hay que buscar en nuestra alma lo que queremos decir..."
Esto entra en concordancia con alguno(s) de nuestros gustos, intereses, aptitudes o algunos factores de nuestra personalidad.
En ello hay inspiración y entrega, nos da satisfacción y sentido de vida.

Inclínate por los intereses que valoras más y te sientes satisfecho de realizar, por los que están relacionados con tus sueños.


FUENTE: Perfiles Profesionales
www.mi-carrera.com


No te pierdas la PARTE II: "Cómo se expresa la vocación en la vida adulta".

RED SANAR: Psicoeducación gratuita

Dr. Roberto Ré (médico psiquiatra)
Fundador de RED SANAR

La Red Sanar trabaja en la prevención y asistencia de los trastornos de la ansiedad, el distrés (estrés "malo"), el estrés postraumático, la fobia, el pánico, los trastornos obsesivos compulsivos y la depresión a través de un programa psicoeducativo en seis niveles, proporcionándole al paciente una cura integral multidimensional en los aspectos físicos, emocionales, mentales, sociales y espirituales.
El Dr. Roberto Ré, médico psiquiatra, es el director y fundador de esta ONG, que cuenta con 50 filiales en Argentina y delegaciones en Brasil, Bolivia, Chile y México.

TRATAMIENTO PSICOEDUCATIVO DE LA RED SANAR

Los pacientes llegan a la Red, solos o acompañados por su familia, reciben la primera contención y orientación por un equipo de profesionales de la salud mental y el coordinador de la Sede. Se les realiza una entrevista de admisión, si su problemática se enmarca dentro de los trastornos del espectro de la ansiedad y la depresión ingresan a la Red, sino, son derivados al consultorio más cercano a su domicilio.
Una vez identificado la problemática el paciente realiza el primer taller cuyo objetivo es la contención a través de la escucha empática. En el segundo nivel se trabaja con el trastorno que aqueja a la persona, enseñándole técnicas de reestructuración del pensamiento y la conducta. Luego, se profundizan los conocimientos adquiridos en el nivel anterior, complementándolo con el entrenamiento en habilidades sociales y comunicacionales. En el cuarto nivel se busca la integración de los saberes y las herramientas aprendidas en los talleres dos y tres. Ya en pleno proceso de sanación y sin síntomas, en el quinto nivel se estimula a los pacientes para que realicen los cursos de extensión universitaria, de un año de duración, para el voluntariado, la formación de líderes y escuela para padres, lo cual constituye el sexto nivel. Cada uno de los seis talleres se articulan con las clases de psicoeducación dictadas por los profesionales a cargo de cada sede. Al finalizar cada taller los coordinadores realizan una evolución del proceso y junto con la autoevaluación personal los alumnos – pacientes pasan al próximo nivel.

Contacto: redsanar@redsanar.org

"Arte, Cultura e integración"

FUNDACION ARTISTAS DISCAPACITADOS


MISION

"La integración de las personas con discapacidad y sin ella mediante la capacitación para una salida laboral y la promoción socio cultural. Capacitación a través de talleres integrados de arte y cursos para profesionales, docentes, terapeutas, asistentes y familiares, y promoción socio cultural mediante la realización de eventos y actividades artísticas culturales y sociales".

OBJETIVOS

- Capacitar y crear aptitudes artísticas, creativas y laborales
- Fomentar y producir las distintas expresiones artísticas y creativas
- Formar recursos humanos idóneos para el desarrollo personal y social
- La inserción laboral
- Brindar terapia y una Rehabilitación Biopsicosocial
- La integración socio cultural

BENEFICIARIOS

Si bien la fundación prioriza a las personas con discapacidad por ser el eslabón con menos posibilidades, sus familiares, amigos y por extensión un gran número de los demás integrantes de nuestra sociedad, directa o indirectamente, también son considerados beneficiarios.

Las iniciativas se dirigen principalmente a los siguientes grupos:

- Artistas discapacitados
- Personas con discapacidad que posean inquietudes artísticas, creativas y laborales.
- Quienes tienen muy pocas opciones con respecto a qué dedicarse
- Aquellos que teniendo aptitudes no saben o no creen que pueden insertarse
- Personas interesadas en comprender a fondo la discapacidad
- Familiares, amigos y quienes de un modo u otro tienen algún vínculo con las
personas con discapacidad
- Aquellos que se capacitan para asistir y acompañar a los discapacitados
- Instituciones que se asocian a nuestros emprendimientos
- Instituciones interesadas en nuestros servicios y en tener una conciencia social
- La comunidad en general interesada en el Arte y la Cultura

Matheu 1725 15º Piso - Dpto. "2" (1249) - Ciudad Autónoma de Buenos Aires (ARGENTINA) Tel/fax (05411) 4941-2323 / Correo electrónico: fundacion@artistas.org.ar
www.fundacion.artistas.org.ar

Adelgazar sintiéndonos bien

1. Diariamente hacer cinco comidas: 3 completas y 2 tentempiés (a media mañana y a media tarde). El comer incrementa el metabolismo y se queman más calorías.

2. Levantarse de la mesa cuando notemos que hemos saciado el apetito. El estómago también se educa y podes evitar convertirlo en un "pozo sin fondo". No es lo mismo sentirse satisfecho que lleno.

3. Condimentar las comidas con hierbas (perejil, estragón, tomillo, laurel), aromáticos (cebolla, ajo, limón, vinagre), y especias varias (canela, curry, azafrán).

4. Las carnes y los pescados deben guisarse a la parrilla o estofarse con aromas y poco aceite.

5. Eliminar de la dieta los alimentos salados "por naturaleza". Evitar los quesos, las carnes y los pescados ahumados o conservados en lata.
Olvídarse de las verduras en conserva, el chucrut, la manteca salada, la pasta de anchoas, las alcaparras en salmuera y la sal de apio.

6. Beber un vaso de jugo de algún cítrico (naranja, limón, mandarina o pomelo) antes de comer, en lugar de después. Se ha comprobado que ayuda a mantener la línea porque, entre otras cosas, desintoxica el aparato digestivo y disminuye el apetito.

7. Es indispensable comer verdura en abundancia, mejor cruda: contiene muchos minerales y vitaminas, aporta calorías y sacia. Son preferibles las papas (hervidas), lechuga, cebolla, hinojo, espárragos, calabazas, chauchas tiernas, pimientos y champiñones. Sin embargo, debe evitarse la berza.

8. Beber mucho agua ya que elimina los productos de desecho y los residuos de sal estancada en el cuerpo. Es ideal beber un vaso de agua antes de acostarse ya que diluye los ácidos úricos y otro, por la mañana, para combatir el estreñimiento.

9. Para la cocción de verduras, usar olla "a presión" que conserva mejor los sabores.

10. Si estamos pasando por una 'crisis', procurar llenar la heladera con alimentos bajos en calorías.

FUENTE: Deporte y Salud
www.deportesalud.com

Día del Amigo

"Un gesto de amistad, desde la Humanidad hacía el Universo"

Cuando Neil Armstrong, comandante de la misión APOLO 11, pisó el suelo de la Luna (al Sur del Mar de la Tranquilidad), afirmó: "un pequeño paso para el Hombre y un gran salto para la Humanidad". Ese 20 de julio de 1969, se convertía en el primer ser humano en pisar el suelo de nuestro satélite: la Luna.
Entre el asombro y la fascinación, el Mundo observaba el alunizaje por TV.
En Argentina, en ese inolvidable momento, eran las 16:18 horas. Mientras tanto, en Lomas de Zamora (provincia de Buenos Aires), un argentino, comenzaría a concretar su sueño...
"Escuché que el alunizaje del módulo era un gesto de amistad, desde la Humanidad hacía el Universo. ¡Ya está, es el día elegido!", expresó Enrique Ernesto Febbraro ( profesor de psicología, historia y filosofía, músico y odontólogo).
Unos días después, antes de que la APOLO 11 regresara a la Tierra, Febbraro envió 1000 cartas a 100 países explicando su idea. Recibió 700 respuestas favorables, que dieron origen al creación del DIA DEL AMIGO.