Dr. René Favaloro: una vida dedicada a curar

*PARTE I

El Dr. René Gerónimo Favaloro nació el 12 de julio de 1923 en el barrio “El Mondongo” de La Plata (Argentina). Este famoso cardiocirujano, fue el médico que realizó el primer “bypass aorto coronario” en el mundo. Hincha fanático del Club de Gimnasia y Esgrima de La Plata.
Cursó su escuela primaria en la Nº 45, de la calle 68 y diagonal 73 de la ciudad de La Plata (en su memoria, en esta escuela, se levantó un mural). En 1936, el Dr. Favaloro entró en el Colegio Nacional de La Plata. Al finalizar la escuela secundaria lo hizo en la Facultad de Ciencias Médicas de la Universidad Nacional de La Plata. En el tercer año comenzó las concurrencias al Hospital Policlínico. Su profunda vocación hacia la Medicina, lo llevaba todas las tardes a visitar nuevamente a los pacientes para seguir su evolución y conversar con ellos.
Además de cursar las materias correspondientes a su año, participaba junto a los alumnos de sexto año de las cátedras de los titulares de Clínica Médica, los doctores Rodolfo Rossi o Egidio Mazzei y presenciaba las operaciones de los profesores José María Mainetti, y Federico Christmann.
Su preparación profesional fue como residente en el Hospital Policlínico, en dónde atendió infinidad de casos complicados de casi toda la provincia de Buenos Aires. Llegó a trabajar durante 48 ó 72 horas seguidas para aprovechar esa experiencia. Pudo saber sobre diversas patologías pero, principalmente, aprendió a respetar a los enfermos (la mayoría de ellos de condición humilde).

Sus comienzos como médico

Se graduó en 1949 y comenzó a ejercer como médico auxiliar interino. Al poco tiempo, fue confirmado en ese cargo. En esa oportunidad, se produjo su primer hecho político: querían que firmara aceptar la doctrina del gobierno y se afiliara al partido justicialista. El Dr. René Favaloro, no lo admitió. Por esa época, recibió una carta de un tío que vivía en la provincia de La Pampa (Argentina), en el pueblo de Jacinto Aráuz. Su pariente le pedía que reemplazara, por 2 ó 3 meses, al único médico de la población, el Dr. Dardo Rachou Vega, quién estaba enfermo y debía viajar Buenos Aires para realizar un tratamiento.
En mayo de 1950, arribó a Jacinto Aráuz e inmediatamente se hizo amigo del Dr. Rachou Vega, quién falleció unos meses después de cáncer. A los pocos meses, el médico Juan José Favaloro, hermano de René, se incorporó a la clínica. Juntos crearon en Jacinto Aráuz un centro asistencial. Con su ardua labor, los hermanos Favaloro, lograron concientizar a los habitantes de ese pequeño pueblo sobre los temas de salud. Como consecuencia positiva, en esa comunidad desapareció la mortalidad infantil, se redujo la desnutrición y disminuyeron las infecciones en los partos. Inclusive, llegaron a organizar un banco de sangre viviente con donantes y realizaron charlas comunitarias de prevención y curación en salud.

CONTINUARA…

FUNDACION FAVALORO
Av. Belgrano 1746 (C1093AAS)- Ciudad Autónoma de Buenos Aires (Argentina)
Teléfonos: (54-11) 4378-1200/1300
www.fundacionfavaloro.org

Día Nacional de la SOLIDARIDAD

"Siempre existe alguien que nos necesita"

Si viviera, hoy cumpliría 99 años la Madre Teresa de Calcuta, cuyo don Divino fue, durante toda su vida, ayudar a los más necesitados.
Esta mujer diminuta físicamente, pero con un espíritu gigante le enseño -humildemente-, a gran parte de la Humanidad que con una enorme bondad, una constante dedicación y un silencioso sacrificio, se puede se solidario con el más desvalido.
Como justo homenaje, cada 26 de agosto se celebra en nuestro país el Día Nacional de la Solidaridad en conmemoración de su nacimiento, instituido a propuesta de diversas asociaciones civiles.
Muy poco sentido tendría que el recuerdo de esta "gran monjita" sólo sea algo anecdótico, algo que una vez al año esté en nuestro pensamiento. En el agitado transcurrir de nuestros días, deberíamos tener siempre presente la importancia de su obra humanitaria e imitar su magnífica conducta.
Nuestro país, desde hace largo tiempo, viene padeciendo una profunda crisis social, con su secuela de marginación e injusticia. Como consecuencia, muchas personas fueron modificando sus valores morales esenciales, se volvieron más individualistas.
Muchos, sin darse cuenta, se "metieron más hacia adentro" de ellos mismos y dejaron de ser solidarios. Se creyó que para ayudar era indispensable tener mucho tiempo disponible o contar con dinero; en realidad, es mucho más sencillo: se necesita decisión, creatividad y compromiso.
Probablemente dentro de nuestra propia familia, en nuestro barrio, en el lugar de trabajo o en dónde estemos estudiando, podemos hacer más placentera la vida del otro.
Existen personas que necesitan un "oído" a tiempo, una palabra justa, un cálido abrazo, una sonrisa. O quizás, hay gente que requiere que le lean un libro porque él no puede hacerlo, que lo acompañen en su lecho de enfermo, que le hagan compañía. Hay tantas (y tan variadas) formas de ser solidarios, de pensar más en el otro que en nosotros mismos.
Si optamos sinceramente por la decisión de ayudar y utilizar toda nuestra creatividad para descubrir qué es lo primordial para el otro y si nos tomamos el real compromiso de ver nuestra obra exitosamente concluida, habremos cumplido parte de nuestra misión en este Mundo. Sólo basta mirar a nuestro alrededor...
Para que haya más seres felices, debe haber más solidaridad porque "siempre existe alguien que nos necesita".

"A veces sentimos que lo que hacemos es tan sólo una gota en el mar, pero el mar sería menos si le faltara una gota". Madre Teresa de Calcuta

Sanación a través de la Música

ASAM (Asociación Argentina de Musicoterapia)

Definición de Musicoterapia

Como Asociación afiliada a la Federación Mundial de Musicoterapia, ASAM reconoce la definición elaborada por la Comisión de Práctica Clínica de dicha Federación:

Musicoterapia es el uso de la música y/o sus elementos musicales (sonido, ritmo, melodía y armonía) realizada por un musicoterapeuta calificado con un paciente o grupo, en un proceso creado para facilitar, promover la comunicación, las relaciones, el aprendizaje, el movimiento, la expresión, la organización y otros objetivos terapéuticos relevantes, para así satisfacer las necesidades físicas, emocionales, mentales, sociales y y cognitivas.
La Musicoterapia tiene como fin desarrollar potenciales y/o restaurar las funciones del individuo de manera tal que éste pueda lograr una mejor integración intra y/o interpersonal y consecuentemente una mejor calidad de vida a través de la prevención, rehabilitación y tratamiento.

Objetivos:
- Difundir los fundamentos de la Musicoterapia.
- Estimular y orientar la investigación en Musicoterapia.
- Establecer y mantener principios generales para la conducta ética de los musicoterapeutas.
- Relacionarse con profesionales e instituciones públicas y/o privadas interesadas en el desarrollo de esta disciplina.

ASAM
Güemes 4144 Piso - 11 "F"
Ciudad Autónoma de Bs. As. (Argentina)
Tel/Fax (54 11) 4831-0685
asamdifusion@gmail.com

Aloe vera: la posibilidad de sentirse bien*

*ULTIMA PARTE

Propiedades:
De la planta de Aloe Vera se pueden obtener productos cosmetológicos, farmacéuticos y alimenticios. Varios científicos han identificado más de 75 compuestos en esta planta, principalmente vitaminas, minerales, enzimas y aminoácidos, todos primordiales para la nutrición humana. Además, descubrieron otras sustancias no menos importantes para nuestro organismo con acción emoliente, cicatrizante, coagulante, hidratante, antialérgica, desinfectante, antiinflamatoria, astringente, colerética y laxante. El gel de la planta, sacado de la parte central de la hoja, es un remedio casero muy popular para cortes pequeños o quemaduras leves (incluidas las de sol). Debido a que contiene componentes activos para detener el dolor y la inflamación y estimular el crecimiento y la reparación de la piel, se lo puede hallar en lociones y cosméticos.
Es utilizada como antiviral, antiinflamatorio, analgésico y antitóxico.
Inconvenientes gástricos, indigestión, síndrome de colon irritable y colitis han experimentado alivio tomando aloe vera. El zumo (jugo) puede contribuir a la disminución de los niveles de azúcar en la sangre. De todas formas, es imprescindible la realización de estudios adecuados para valorar la seguridad y efectividad en el tratamiento de la diabetes.
Se estableció, que su utilización puede estimular la efectividad de algunas medicaciones usadas en el tratamiento del virus de la inmunodeficiencia humana (HIV), pero son necesarias pruebas de investigación bien diseñadas para confirmar tales descubrimientos.
Además, está siendo evaluada para el tratamiento del asma.
Se estima, según algunos estudios previos, que en un futuro cercano podría utilizarse en gotas para los ojos por su habilidad para cubrir y protegerse de los rayos ultra violeta (UV).

Uso externo: es muy usada en casos de sequedad de la piel porque hidrata, también en irritaciones cutáneas, manchas en la piel o verrugas y en algunos casos de acné de la adolescencia.
Puede mejorar los síntomas de algunos herpes genitales y la psoriasis.
En torceduras, eccemas (inflamación alérgica), esguinces y dolores reumáticos, se obtienen buenos resultados.

*ANTE CUALQUIER DUDA, SIEMPRE CONSULTAR AL MEDICO

Aloe Vera: medicina y cosmética natural*

PARTE I

Origenes milenarios

Su actual nombre científico, ALOE BARBADENSIS, se cree que se originó cuando los Franciscanos españoles la trasladaron desde su país a América, posiblemente a la isla Barbados.
Según se estima, el uso del aloe vera se remonta a los orígenes de la humanidad. Los pioneros en utilizarlo fueron los chinos y en el antiguo Egipto era común su uso. Para esta civilización, era como la planta de la inmortalidad y la incluían entre los regalos funerarios enterrados junto a los faraones.
Cuando Alejandro Magno conquistó la isla Socotora, en el sur de Arabia, se supone que se vio favorecido por la gran cantidad de plantas de aloe vera existentes que le sirvieron para la curación de heridas y enfermedades de sus soldados durante las campañas.
Por su parte, Cleopatra, la usaba diariamente como ingrediente esencial en sus cuidados diarios.
Dioscórides, en el siglo I de nuestra era, lo describió intensamente en su herbario griego por sus propiedades medicinales y cosméticas.
También en la historia de los romanos, griegos, hindúes, árabes y otros pueblos de climas cálidos, se comentan las virtudes de esta planta.
Durante la II Guerra Mundial, se redescubrió su valor terapéutico. Las víctimas de las quemaduras causadas por las explosiones atómicas en las poblaciones de Hiroshima y Nagasaki, se curaron más rápidamente (en infinidad de casos sin dejar cicatrices) por usar aloe vera.
La NASA (National Aeronautics and Space Administration) lo utiliza permanentemente porque absorbe el 90% de la toxicidad de diversas sustancias como: el PVC, la fibra de vidrio, los barnices, las pinturas, las radiaciones de los ordenadores, los televisores y demás aparatos electrónicos.

*ANTE CUALQUIER DUDA, SIEMPRE CONSULTAR AL MEDICO

"Luchemos por la vida"... siendo responsables.

Luchemos por la Vida (creada hace 19 años), es una organización no gubernamental sin fines de lucro, de bien público, cuyo propósito es prevenir los accidentes de tránsito en nuestro país. Estos accidentes son la causa de 20 muertos por día (más de 7.000 al año), más de 120.000 heridos por año y grandes pérdidas materiales (estimadas en U$S 10.000 millones por año).
Estas cifras resultan muy altas comparándolas con las de los países desarrollados, que son ocho veces más bajas (considerando la cantidad de vehículos en circulación).
Luchemos por la Vida, nació como una forma de desarrollar una nueva realidad en lo que concierne a la seguridad en el tránsito en nuestro país.
El principal interés es ayudar a modificar las actitudes, comportamientos y hábitos de los que hacen el tránsito en las calles y rutas todos los días (conductores, peatones, ciclistas, etc.), para REDUCIR EL NUMERO DE PERSONAS MUERTAS Y HERIDAS SIGNIFICATIVAMENTE.

OBJETIVOS

1. Crear conciencia en la población sobre el riesgo de los accidentes de tránsito.

2. Educar a toda la población para que aprendan algunos comportamientos y hábitos para proteger sus vidas, reduciendo los riesgos de sufrir un accidente.

3. Promover la entrada en vigor de leyes apropiadas, y su efectiva vigencia.

AUTORIDADES QUE LA COMPONEN

Presidente: Dr. Alberto José Silveira
Directora de Investigación y Educación Vial: Lic. María Cristina Isoba
Secretario: Pbro. Jorge Sabaté
Vocales titulares de la Comisión Directiva: Alicia Balboni de Copello y José Auletta

LUCHEMOS POR LA VIDA - Asociación Civil
Bogotá 2348 - Planta Baja "A"
C1406GBR - Buenos Aires (ARGENTINA)
Teléfono: (54-11) 4637-8090/4611-4060
Fax: (54-11) 4637-7899
info@luchemos.org.ar

Vocación: "entrar en sintonía con la Vida Universal"

*ULTIMA PARTE

¿Cómo se expresa la vocación en la vida adulta?

“La vocación permite dar respuesta a las interrogantes profundas que guarda relación con el sentido de la existencia”.
Es un llamado o una demanda interna relacionada íntimamente con tu propia identidad o forma de ser. Es entrar en sintonía con la vida universal.
Es lo que entrega sentido a la vida, dando la sensación de estar cumpliendo con ella y que no es en vano. Lo que no se produce con un objetivo transitorio.
Es la máxima retribución obtenida por alguna actividad.
Todas la actividades humanas responden a una vocación. Y no, como generalmente se piensa, que se expresa sólo en carreras de servicio, sacerdotales o médicas, ya que independiente de cuál sea ésta, el sentir es el mismo.
Es una motivación permanente, al contrario de lo que son determinadas necesidades que al ser satisfechas , la motivación por ellas termina allí o ya no es la misma. Por ejemplo: salir de la pobreza, tener casa propia, sacar una carrera profesional, etc. son motivos válidos pero transitorios, que una vez satisfechos se van en busca de otra motivación.
VOCACION: es lo que termina siendo una pasión y una misión en la vida y nos hace sentir parte de la Vida Universal.


FUENTE: Perfiles Profesionales
www.mi-carrera.com

Vocación: " Hay que buscar en nuestra alma lo que queremos decir..."

*PARTE I

Los GUSTOS nos reconfortan y nos dan placer.
Los INTERESES nos producen curiosidad y nos llaman la atención, nos motivan, nos provocan.
Las HABILIDADES son: facilidad, ocurrencia, intuición, imaginación, confianza y autonomía.
La PERSONALIDAD es nuestra forma de sentir y de actuar en el medio que nos rodea.

La VOCACION son nuestros sueños, nuestros anhelos, lo que nos inspira, son la expresión de nuestros valores.
La vocación apunta hacia los sueños, los anhelos del alma en relación con la vida, con nuestra vida como existencia válida y trascendente. Está radicada en nuestros valores.
" Hay que buscar en nuestra alma lo que queremos decir..."
Esto entra en concordancia con alguno(s) de nuestros gustos, intereses, aptitudes o algunos factores de nuestra personalidad.
En ello hay inspiración y entrega, nos da satisfacción y sentido de vida.

Inclínate por los intereses que valoras más y te sientes satisfecho de realizar, por los que están relacionados con tus sueños.


FUENTE: Perfiles Profesionales
www.mi-carrera.com


No te pierdas la PARTE II: "Cómo se expresa la vocación en la vida adulta".

RED SANAR: Psicoeducación gratuita

Dr. Roberto Ré (médico psiquiatra)
Fundador de RED SANAR

La Red Sanar trabaja en la prevención y asistencia de los trastornos de la ansiedad, el distrés (estrés "malo"), el estrés postraumático, la fobia, el pánico, los trastornos obsesivos compulsivos y la depresión a través de un programa psicoeducativo en seis niveles, proporcionándole al paciente una cura integral multidimensional en los aspectos físicos, emocionales, mentales, sociales y espirituales.
El Dr. Roberto Ré, médico psiquiatra, es el director y fundador de esta ONG, que cuenta con 50 filiales en Argentina y delegaciones en Brasil, Bolivia, Chile y México.

TRATAMIENTO PSICOEDUCATIVO DE LA RED SANAR

Los pacientes llegan a la Red, solos o acompañados por su familia, reciben la primera contención y orientación por un equipo de profesionales de la salud mental y el coordinador de la Sede. Se les realiza una entrevista de admisión, si su problemática se enmarca dentro de los trastornos del espectro de la ansiedad y la depresión ingresan a la Red, sino, son derivados al consultorio más cercano a su domicilio.
Una vez identificado la problemática el paciente realiza el primer taller cuyo objetivo es la contención a través de la escucha empática. En el segundo nivel se trabaja con el trastorno que aqueja a la persona, enseñándole técnicas de reestructuración del pensamiento y la conducta. Luego, se profundizan los conocimientos adquiridos en el nivel anterior, complementándolo con el entrenamiento en habilidades sociales y comunicacionales. En el cuarto nivel se busca la integración de los saberes y las herramientas aprendidas en los talleres dos y tres. Ya en pleno proceso de sanación y sin síntomas, en el quinto nivel se estimula a los pacientes para que realicen los cursos de extensión universitaria, de un año de duración, para el voluntariado, la formación de líderes y escuela para padres, lo cual constituye el sexto nivel. Cada uno de los seis talleres se articulan con las clases de psicoeducación dictadas por los profesionales a cargo de cada sede. Al finalizar cada taller los coordinadores realizan una evolución del proceso y junto con la autoevaluación personal los alumnos – pacientes pasan al próximo nivel.

Contacto: redsanar@redsanar.org

"Arte, Cultura e integración"

FUNDACION ARTISTAS DISCAPACITADOS


MISION

"La integración de las personas con discapacidad y sin ella mediante la capacitación para una salida laboral y la promoción socio cultural. Capacitación a través de talleres integrados de arte y cursos para profesionales, docentes, terapeutas, asistentes y familiares, y promoción socio cultural mediante la realización de eventos y actividades artísticas culturales y sociales".

OBJETIVOS

- Capacitar y crear aptitudes artísticas, creativas y laborales
- Fomentar y producir las distintas expresiones artísticas y creativas
- Formar recursos humanos idóneos para el desarrollo personal y social
- La inserción laboral
- Brindar terapia y una Rehabilitación Biopsicosocial
- La integración socio cultural

BENEFICIARIOS

Si bien la fundación prioriza a las personas con discapacidad por ser el eslabón con menos posibilidades, sus familiares, amigos y por extensión un gran número de los demás integrantes de nuestra sociedad, directa o indirectamente, también son considerados beneficiarios.

Las iniciativas se dirigen principalmente a los siguientes grupos:

- Artistas discapacitados
- Personas con discapacidad que posean inquietudes artísticas, creativas y laborales.
- Quienes tienen muy pocas opciones con respecto a qué dedicarse
- Aquellos que teniendo aptitudes no saben o no creen que pueden insertarse
- Personas interesadas en comprender a fondo la discapacidad
- Familiares, amigos y quienes de un modo u otro tienen algún vínculo con las
personas con discapacidad
- Aquellos que se capacitan para asistir y acompañar a los discapacitados
- Instituciones que se asocian a nuestros emprendimientos
- Instituciones interesadas en nuestros servicios y en tener una conciencia social
- La comunidad en general interesada en el Arte y la Cultura

Matheu 1725 15º Piso - Dpto. "2" (1249) - Ciudad Autónoma de Buenos Aires (ARGENTINA) Tel/fax (05411) 4941-2323 / Correo electrónico: fundacion@artistas.org.ar
www.fundacion.artistas.org.ar

Adelgazar sintiéndonos bien

1. Diariamente hacer cinco comidas: 3 completas y 2 tentempiés (a media mañana y a media tarde). El comer incrementa el metabolismo y se queman más calorías.

2. Levantarse de la mesa cuando notemos que hemos saciado el apetito. El estómago también se educa y podes evitar convertirlo en un "pozo sin fondo". No es lo mismo sentirse satisfecho que lleno.

3. Condimentar las comidas con hierbas (perejil, estragón, tomillo, laurel), aromáticos (cebolla, ajo, limón, vinagre), y especias varias (canela, curry, azafrán).

4. Las carnes y los pescados deben guisarse a la parrilla o estofarse con aromas y poco aceite.

5. Eliminar de la dieta los alimentos salados "por naturaleza". Evitar los quesos, las carnes y los pescados ahumados o conservados en lata.
Olvídarse de las verduras en conserva, el chucrut, la manteca salada, la pasta de anchoas, las alcaparras en salmuera y la sal de apio.

6. Beber un vaso de jugo de algún cítrico (naranja, limón, mandarina o pomelo) antes de comer, en lugar de después. Se ha comprobado que ayuda a mantener la línea porque, entre otras cosas, desintoxica el aparato digestivo y disminuye el apetito.

7. Es indispensable comer verdura en abundancia, mejor cruda: contiene muchos minerales y vitaminas, aporta calorías y sacia. Son preferibles las papas (hervidas), lechuga, cebolla, hinojo, espárragos, calabazas, chauchas tiernas, pimientos y champiñones. Sin embargo, debe evitarse la berza.

8. Beber mucho agua ya que elimina los productos de desecho y los residuos de sal estancada en el cuerpo. Es ideal beber un vaso de agua antes de acostarse ya que diluye los ácidos úricos y otro, por la mañana, para combatir el estreñimiento.

9. Para la cocción de verduras, usar olla "a presión" que conserva mejor los sabores.

10. Si estamos pasando por una 'crisis', procurar llenar la heladera con alimentos bajos en calorías.

FUENTE: Deporte y Salud
www.deportesalud.com

Día del Amigo

"Un gesto de amistad, desde la Humanidad hacía el Universo"

Cuando Neil Armstrong, comandante de la misión APOLO 11, pisó el suelo de la Luna (al Sur del Mar de la Tranquilidad), afirmó: "un pequeño paso para el Hombre y un gran salto para la Humanidad". Ese 20 de julio de 1969, se convertía en el primer ser humano en pisar el suelo de nuestro satélite: la Luna.
Entre el asombro y la fascinación, el Mundo observaba el alunizaje por TV.
En Argentina, en ese inolvidable momento, eran las 16:18 horas. Mientras tanto, en Lomas de Zamora (provincia de Buenos Aires), un argentino, comenzaría a concretar su sueño...
"Escuché que el alunizaje del módulo era un gesto de amistad, desde la Humanidad hacía el Universo. ¡Ya está, es el día elegido!", expresó Enrique Ernesto Febbraro ( profesor de psicología, historia y filosofía, músico y odontólogo).
Unos días después, antes de que la APOLO 11 regresara a la Tierra, Febbraro envió 1000 cartas a 100 países explicando su idea. Recibió 700 respuestas favorables, que dieron origen al creación del DIA DEL AMIGO.

"Los sueños no saben de fronteras..."

ERNESTO ENRIQUE FEBBRARO
Un argentino, creador del Día Internacional del Amigo.

¡Mil gracias, amigo Ernesto!

"La risa : un recurso muy eficaz"

10 IMPORTANTES MOTIVOS PARA REIR MAS

- Recuperar la "alegría de vivir"
- Adquirir una actitud más positiva
- Reducir el distrés (strés negativo)
- Potenciar el entusiasmo, la ilusión y la motivación
- Mejorar la relación con los demás
- Encontrar el equilibrio físico y mental
- Liberar bloqueos emocionales
- Caminar en el crecimiento personal
- Despertar la capacidad para sentir y amar
- Mejorar la salud

FUENTE: "Risomanía" - Talleres de risoterapia (ESPAÑA)

EQUINOTERAPIA: "Una sana misión"

"AL LOMO DE UN CABALLO PARA VOLVER A SONREIR"

La Asociación Argentina de Actividades Ecuestres para Discapacitados, entidad de bien público sin fines de lucro, comenzó su accionar en 1978, por iniciativa de la profesora María de los Angeles Kalbermatter.

Para A.A.A.E.PA.D, lo más importante es la sonrisa de un niño, o un adulto, sea cual fuere su discapacidad. La sonrisa refleja paz interior, por lo tanto todo el equipo que compone la familia de A.A.A.E.PA.D., trabajan juntos por un mismo ideal: "a través del amor al caballo, lograr que el jinete y su familia se sientan contenidos y felices, a pesar de las circunstancias que le toca vivir a cada uno"

OBJETIVOS:
1-Utilizar el caballo como medio de rehabilitación (equinoterapia-hipoterapia), ya que el movimiento del mismo empuja el pubis y el tronco de quien lo monta, empujón que se transforma en estímulos muy semejantes a los de caminar.
2-Auspiciar, difundir y fomentar la actividad hípica para discapacitados a través de charlas, conferencias, congresos, seminarios, clínicas y cursos de capacitación en hipoterapia y equinoterapia.
3-Fomentar la creación de nuevas instituciones con los mismos objetivos de A.A.A.E.PA.D.
4-Integrar totalmente al jinete discapacitado al mundo hípico nacional e Internacional.
5-Ejercer la dirección, fomento y gobierno de las actividades hípicas para discapacitados que se realicen en el país con: Adiestramiento
Saltos variados.
* Carrera llanas y de obstáculos.
* Exhibiciones.
* Cabalgatas.
* Pruebas especiales y juegos
6-Sancionar los reglamentos a que deberán ajustarse las actividades del ítem anterior.

Hipódromo de Palermo: Av. Libertador 4489 - C.A.B.A (ARGENTINA) / Tel/Fax: (5411) 4576-5585 Correo electrónico: equinoterapia@aaaepad.org


FUENTE: Asociación Argentina de Actividades Ecuestres para Discapacitados
Entidad de bien público sin fines de lucro

Payamédicos : "Curar jugando"

"Payamédicos" es una Asociación Civil sin fines de lucro, fundada por el Dr. José Pellucchi y la Lic. Andrea Romero, en el año 2003.
Su misión es "contribuir a la salud emocional del paciente hospitalizado". Para tal fin, se utilizan recursos psicológicos y artísticos relacionados con juegos, música, teatro, técnica de clown, magia y el arte humorístico en general.
El grupo está coordinado y supervisado por médicos y psicólogos con amplia experiencia en niños y adultos internados por diversas patologías orgánicas.

OBJETIVOS:
-Contribuir a la salud emocional del paciente hospitalizado.
-Desdramatizar el medio hospitalario.
-Ofrecer momentos de distracción, recuperando los aspectos sanos de la persona que está hospitalizada.
-Lograr mayor participación de los familiares y del equipo médico.
-Mejorar la relación médico-paciente.
-Como efecto catártico que facilita el proceso de elaboración de la situación traumática de la hospitalización.

Los Payamédicos trabajan junto a la cama del paciente y, siempre, se le solicita su consentimiento para trabajar. Jamás se lo realiza por imposición.
Están preparados para garantizar el respeto y la confidencialidad que requiere el medio sanitario y el hospitalario en particular.
El trabajo se realiza en las salas de internación, terapia intermedia e intensiva, pasillos, salas de espera, prequirófano, salas de recuperación postquirúrgica, en las habitaciones de los pacientes, durante estudios o procedimientos médicos dolorosos e invasivos o donde lo solicite el equipo médico.

¡Mil gracias por la obra que realizan en bien de los enfermos y sus allegados!

FUENTE: Payamédicos (ARGENTINA)
Asociación cívil sin fines de lucro

GRIPE A y el manejo de nuestras emociones*

(La palabra de los psicólogos frente al nuevo virus)

La Delegación Gualeguaychú, del Colegio de Psicólogos de Entre Ríos (República Argentina), difundió las medidas de la Asociación Americana de Psicología en relación a la Gripe A.


*Información proporcionada por las psicólogas Diana Goycochea, Alejandra Leissa y Marina Simón, en representación del Colegio de Psicólogos de Entre Ríos que expresa: “Las noticias permanentes sobre la Gripe (A), pueden hacer que cualquier persona se sienta ansiosa o preocupada. Estas reacciones son comprensibles porque hay cosas que aún desconocemos y por la rapidez de expansión del virus. Pero durante este período de incertidumbre, hay cosas que Usted puede hacer para manejar su ansiedad y mantener una mirada esperanzadora”.


MANTENGA LAS COSAS EN PERSPECTIVA
Aunque los miembros del gobierno necesitan enfocar el peor escenario posible para mantener protegida a la sociedad. Usted no necesita esperar lo peor. Hasta ahora la mayoría de la gente que ha contraído la gripe A se ha recuperado. Es muy conocida la relación entre el aumento del estrés y el debilitamiento del sistema inmunológico: cuanto más se preocupe innecesariamente más aumenta su riesgo de enfermarse.

CONCÉNTRESE EN OBTENER INFORMACIÓN REALISTA
Obtenga información de fuentes fidedignas que le permitan evaluar los riesgos que usted corre para tomar precauciones razonables. Esta es una situación que evoluciona rápidamente así que recabe información de manera periódica (pero no permanente) para diferenciar la información confiable de los rumores. Durante las épocas de crisis circulan rápidamente muchos rumores: tenga cuidado con los rumores infundados, que pueden ser innecesariamente estresantes o llevarlo a no tomar medidas razonables.

TRATE DE MANTENER UNA MIRADA ESPERANZADORA
Las agencias de salud están haciendo todo lo posible para controlar esta epidemia. A lo largo de la historia la humanidad ha sobrevivido cientos de circunstancias difíciles para luego seguir adelante. No hay razón para creer que esta vez no será así. Limite su preocupación limitando la cantidad de horas que usted y su familia, en especial sus hijos, miran y escuchan coberturas de prensa perturbadoras. Recuerde que la televisión le hablará de personas enfermas y no de los millones que están sanos.

MANTÉNGASE SANO
No permita que la incertidumbre lo lleve a no comer bien, no dormir o no hacer ejercicio. Un estilo de vida sano -que incluya ejercicio y una dieta apropiada- es su mejor defensa para cualquier enfermedad. Adoptar hábitos higiénicos, como lavarse las manos regularmente y usar alcohol en gel también disminuirá sus riesgos de estar expuesto a gérmenes y enfermedades. Un cuerpo más sano también lo ayudará a sentirse mejor con usted mismo para enfrentar las decisiones que tenga que tomar frente a la Gripe A.

POTENCIE SU RESILIENCIA
La resiliencia es el proceso de adaptarse bien ante la adversidad, las amenazas o el estrés. Todas las personas obtenemos fuerzas de distintas actividades (arte, rezar, hablar con otros, hobbies, etc.). Busque en las habilidades que le han servido para salir airoso de otras situaciones estresantes y úselas para manejar su incertidumbre ahora.

TENGA UN PLAN
No se entretenga tejiendo fantasías sobre el peor escenario posible (muerte, pandemia, etc.). Simplemente tenga un plan de ataque en caso de tener síntomas de gripe (a quién voy a llamar, a qué hospital voy a ir, quién va a cuidar a mis hijos). Explore opciones para trabajar desde su casa.


COMUNÍQUESE CON SUS HIJOS
Discuta con sus hijos información sobre la gripe A con una mira honesta y de acuerdo a la edad del niño. Si sus hijos tienen preguntas e inquietudes hablar al respecto sin catastrofismo los ayudará a disminuir su ansiedad. Los padres deben ayudar a mantener las rutinas de los niños lo más estables posible y reducir su exposición a los medios de comunicación. Recuerde que los niños observan las emociones y el comportamiento de los adultos para obtener señales de cómo manejar los suyos. Procure no sólo hablar, sino ser un modelo de afrontamiento para sus hijos.

MANTÉNGASE CONECTADO
Alimentar las redes sociales en los momentos de estrés puede darnos sensación de normalidad y una vía para aliviar nuestros sentimientos negativos y tensiones. Trate de mantenerse en contacto frecuente vía teléfono, email y chat con sus amigos y vecinos.

BUSQUE AYUDA ADICIONAL
Si tiene sentimientos intensos de ansiedad o desesperanza o tiene dificultades para llevar a cabo las actividades de la vida diaria debido a sus sentimientos negativos sobre este tema, esto puede ser señal de un trastorno de ansiedad. Consulte a un psicólogo matriculado para que lo ayude desarrollar una estrategia para salir adelante.